"Ты знаешь, что должен что-то сделать, но ты боишься принять неверное решение. Ты хочешь двигаться в определенном направлении, идти по новой дороге, впрыгнуть в новые возможности, но ты просто не уверен, что это правильно. Что-то держит тебя. Ты воображаешь худший результат, ты беспокоишься, что из всего этого выйдет, и это мешает двигаться вперед и рисковать. Даже тогда, когда этот риск может дать прекрасные возможности.
Сомнения, которые ты чувствуешь, - это страх. Мы все его испытываем. Это то, как наш ум охраняет нас и сердце, что избегает эмоциональной боли.
Проблема страха в том, что он часто мешает нам расширяться и расправлять свои крылья, жить нашей настоящей целью и улучшать жизнь.
Когда мы способны растворить страх, мы можем чувствовать себя живыми и способными на что-либо. Это приближает нас ближе к Богу, потому что это позволяет нам выразить наш творческий потенциал и,следовательно, выразить более полно то, кем мы являемся на самом деле.
Если вы хотите, сейчас уделите несколько минут, чтобы подумать о том, что вы хотели сделать или испытать, но так и не решились.
Теперь понаблюдайте, что приходи на ум, когда вы представляете,что делаете то, чего боялись.
Например: вы увольняетесь с работы, которая вас не устраивает, чтобы начать свой бизнес. Также, используйте свой пример.
Если у вас есть что в уме, спросите себя - и ПРОДОЛЖАЙТЕ ЗАДАВАТЬ СЕБЕ вопрос - "Что случится если... это произойдет?" до тех пор, пока не доберетесь до сути того, чего вы боитесь. Это и есть цель упражнения - добраться до самой основы того, чего вы на самом деле боитесь. Потому что скорее всего вы боитесь не того, о чем думаете.
Пример:
Чтобы случилось, если бы я уволился и начал свое дело?
Я бы перестал получать стабильный доход и влез в долги.
И что дальше?
Я не смог бы платить свои счета.
И что дальше?
Я, возможно, попросил финансовой помощи у семьи или друзей.
И что дальше?
Я бы чувствовал себя неудачником.
И что дальше?
Я бы был расстроенным и мне было бы стыдно
И что дальше?
В итоге, я бы справился с этим.
И что дальше?
Я бы искал другие возможности. Может, мое новое дело будет приносить доход.
И что дальше?
Я бы подошел творчески к этому и оставил бы позади свою зону комфорта.
И что дальше?
Моя жизнь изменится
И что дальше?
Моя жизнь изменится
И что дальше?
Ну так и что? Жизнь всё время меняется. В этом-то всё и дело! Я хочу изменить свою жизнь.
Теперь спустившись совсем вниз на сколько смогли и больше не думая "что случится если...", вы достигли самого основания своего страха.
Вы на самом деле боитесь своего главного страха? Большинство людей - нет, даже смерти, потому что в момент смерти вся физическая боль заканчивается и вы воссоединяетесь с Божественным. Поэтому, большинство людей боятся не смерти, они боятся ПРОЦЕССА, через который им надо будет пройти: боль, страдание, сожаление...
В примере увольнения с работы, вы можете боятся чувств, которые могут появиться,если решение ваше в конечном итоге сделает вас неудачником, а затем подтолкнет вас стать более креативным и оставить свою зону комфорта. Вы боитесь не того,что на другой стороне, вы боитесь не того, что может случится - вы боитесь того,что посередине. Но как только вы решите, что вы МОЖЕТЕ справиться с процессом, вы можете добиться успеха в растворении своего страха, какой бы он ни был. Вы даже можете решить,что процесс, через который,возможно, придется пройти, стоит того, потому что награда в конце пути - это более яркая жизнь".
Из онлайн курса "Беседы с Богом" Нила Доналда Уолша (Neale Donald Walsch's Conversations with God 7-Week online course)